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Doris Brecht, Ernährungsberaterin

Ihr kompetentes Ernährungsberater-Team in Berlin-Schöneberg

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Zink hat Einfluss auf die Herzgesundheit

Zink gehört zu den Mikronährstoffen, genauer gesagt zu den Mineralien. Es beeinflusst viele Stoffwechselvorgänge im Körper, unter anderem auch das Herz..

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Krank durch das eigene Immunsystem

Krank durch das eigene Immunsystem

Unser Immunsystem ist eigentlich dazu da, uns vor Krankheitserregern von außen zu schützen. Doch was passiert, wenn sich das immunologische System plötzlich gegen den eigenen Körper richtet? Inzwischen sind weltweit bis zu 8% der Bevölkerung von einer sogenannten Autoimmunerkrankung betroffen und die Zahl steigt rasant..

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Bariatrische OPs können Schwangerschaftsrisiken verringern

Fettleibigkeit bei werdenden Müttern oder bei geplanter Schwangerschaft ist ein heikles Thema..

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Unser Kochkurs

Unser Kochkurs vom 15.09.2017

Im September haben wir wieder leckere Gerichte mit unseren Teilnehmern zubereitet:

 

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Unser Kochkurs

Bereits seit einigen Jahren findet in regelmäßigen Abständen unser Kochkurs in der MIC-Klinik in Zehlendorf statt. Doch nun gibt es endlich aktuelle Bilder! Unsere Patienten und auch Nicht-Patienten sind regelrecht begeistert und fragen immer wieder nach neuen Terminen. Wenn auch Sie Interesse an einem Kochkurs mit gesunden, ausgewogenen und leckeren Rezepten haben, melden Sie sich gerne bei uns: 030 780 962 35 oder per Mail an: info@doris-brecht.de

Wir freuen uns mit Ihnen zu kochen!

 

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Neue Mitarbeiterin

wir haben eine neue Mitarbeiterin:

Dorota Mazurkiewicz

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Sommer-Superfood-Smoothies

1)      Pistazie-Kirsch-Smoothie

2)      ...

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Mit Eiweiß gegen Fettleber

Das Deutsche Institut für Ernährungsforschung (DIfE) hat eine neue Ernährungsstudie veröffentlicht, die beweist, dass mit einer eiweißreichen Ernährung eine Fettleber deutlich verbessert werden kann. Innerhalb von 6 Wochen..

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Nicht-alkoholbedingte Fettlebererkrankung (NAFLD)

Neben der alkoholischen Fettleber ist die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) die häufigste chronische Lebererkrankung in den westlichen Industrieländern. Auch..

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Pillen zum Abnehmen sind keine Option

Immer wieder erscheinen Pillen, Pulver oder andere Substanzen auf dem Markt, die versprechen, auf wundersame Weise das Fett an Bauch, Po und Oberschenkeln verschwinden zu lassen. Oftmals..

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